-I love them like if something happened to them, I would die. I don't know how you live like this. - It's awful. Sometimes you just have to push through it, push the awful aside, just get through the day.
- Мне согласовали конктракт с "Формулой кино"! Пойдём отметим! - Ураааа! Когда? - Я могу в четверг или в пятницу. - Так, в четверг у меня пьянка... Ой, в пятницу тоже пьянка, с другой девочкой из редакции... - Выходные? - Да! Только в субботу у меня тоже пьянка. Я троим коллегам обещала выпить с ними. Давай в воскресенье.
Из группового чата бывших одноклассников: ххх (теперь работает учительницей в нашей школе): Я только Ваню забыла позвать. ууу: А, точно, Ваня! ххх: Ну я через Милу передам. ууу: Она что, тоже в школе работает??? ххх: Да, а сын во втором классе учится. zzz: Ваня-то хоть в школе не работает???
Читаю и улыбаюсь, хотя на встречу не пошла, потому что к большинству тех, с кем училась с первого класса, симпатии не испытываю. Сходила бы на какую-нибудь большую тусовку старшей школы, там поприятнее было. Ну то есть я ни с кем не ссорилась и не дралась)) Помню, в марте у Богдана была встреча одноклассников, я ему кидала песню "Тараканов!" - "Я смотрю на них". Лучшая песенка про школу, по-моему. А на днях обсуждали детство с С. и М., так вот у С. половина мальчишек из королёвского класса пошла по наклонной, кто-то сидит, кто-то самоубийством окончил жизнь. А у М. вообще из 27 одноклассников в живых осталось 7. Ну так вот на этом фоне наши ребята из 11-Б в порядке))
... дочитала чат, там пишет какая-то Юля, и все ей активно отвечают, но я не помню, чтобы училась с девочкой по имени Юля, wtf?
Прочитала в джасте про практику "Утренних страниц", потом ещё погуглила: нужно каждое утро писать три страницы мыслей - о чём угодно, пусть слова сами идут. О прошлом, о людях, о планах. В общем, от руки немножко лень было, поэтому я напечатала. Как только начала, слова просто покатились - я вообще люблю писать, и мыслей всегда много. Пишут, что три страницы - это 750 слов, даже сайт есть специальный, 750words, но у меня сразу получилось чуть больше, потом уже специально остановилась. Понравилось! В дневник всего не напишешь, и ребятам не расскажешь, и даже М., который так-то мои мысли знает, даже самые дурные
Обсуждали с С. новые квартиры, его и мою, и где-то посреди моих пространных рассуждений, что вот, мол, диван бы ещё, и стиралку, и потолок - и можно думать о переезде, он вдруг сказал: - А по-моему, ты просто не хочешь там жить. И моё "нет" вылетело, а потом я пробормотала: "Да, нет, не знаю", - и это правда. То есть на самом деле я не знаю и не помню человека, который реально хотел там жить и выбирал краску для стен и кухню. Я - нынешняя - просто хочет свой угол, это да, но после совместной жизни с М. слово "дом" получило вполне конкретное определение, и остальное теперь кажется нелепой сублимацией. Дом - это всё-таки не место, это чувство.
Серёжа сегодня ответил на поздравление с Новым годом - йепп, пять дней спустя - и Алёнка прислала фотографию начатой раскраски, и пошли ещё сообщения, и почта ожила... Именно сегодня в обед, после двух трёх дней социальной тишины, очень вовремя. Я давно уже не вспоминаю фразу "Если не звонит телефон - это не одиночество, это плохие друзья", потому что, во-первых, никакие они не плохие, а во-вторых, вот даже за эти три дня я почти не брала в руки телефон, не до того было и не до кого. Я увидела новые места, прокатилась на канатной дороге, провела очень много времени с любимым человеком, поняла, что никогда не перестану быть интровертом и сходу нырять в незнакомую компанию, но готова отойти от поспешных суждений, спала в номере "Марриотта" (подушка настолько ужасная, что пришлось спать без неё, точнее, смотреть в потолок и считать часы до завтрака) и в комнате на пять кроватей в деревянном доме (подушка тоже ужасная, но что поделать), ела обалденный стейк из лосося, три часа просидела в лесу на морозе, выпила пару литров ред булла и сделала ещё парочку выводов. Например, что мне всё-таки очень трудно снова начать доверять. Я хочу верить, но пока просто не могу, хотя очень стараюсь. Или что предсказуемо реагировать на предсказуемые поступки других людей - не самый умный ход. Не знаю, что будет дальше, но очень хочется стать лучше... хотя бы себя вчерашней, так сказать) В общем, было много мыслей и событий, но за последний месяц это были единственные три дня, когда у меня не дёргался глаз
У Алёнки скоро день рождения, решила подарить ей медитативную раскраску для взрослых. Алёнка и медитация - это очень смешно, М. тоже идея понравилась
Вчера полчаса отстояла в очереди на почте, думала, что посылочка от Даши из Уэльса наконец-то дошла, там подарки детям, но это был всего лишь новый номер "Космо" от Ксюши. Тоже приятно, что доставляют, но мне нужны подарочки Начинаю переживать, что ничего не успеет дойти к Новому году, а ведь так радовалась, что заранее всё заказала и не нужно будет бегать по магазинам перед праздником, уворачиваясь от новогоднего настроения... А теперь до НГ десять дней, а подарки есть только для М. и папы, а денег почти нет. Короче, хотела как лучше, а получилось как всегда)
Очень много новогодних дел у человека, для которого этот праздник умер в прошлом году. Выпустили большую коллекцию новогодних товаров для магазина, провели съёмку, сделали рекламу, завтра займусь рассылками и наружкой на стадионе... А ещё подарки, и Тайный Санта (меня уже навестил - значит, пора и мне дарить подарочек подопечному), и везде эти ёлки и гирлянды... Боже мой, я не хочу! Декабрь пролетел так быстро, можно мне впасть в спячку и очнуться в феврале?..
Неправильных эмоций не существует. Бывает эмоциональная реакция несоразмерная ситуации. Скорее всего наслоились какие-то старые истории, вышел эффект снежного копа, и произошёл вот такой взрыв. То есть ситуация стала спусковым крючком. Возможно взрыв - это результат не истории, а физиологического состояния. И это уже корректируется медикаментозно. В любом случае - изучать себя, и хороший способ - психотерапия, конечно.
Моя психологша считает, что любую эмоцию можно выражать через конструктивное или деструктивное поведение и мы сами выбираем, как именно. Например, агрессию можно выразить убив человека или, воспользовавшись силой агрессии, нарисовав картину, где убит этот человек/написать рассказ про убийство (очень упрощенный пример). В первом случае - все очень деструктивно, человек убит, суд, срок, во втором - никто не пострадал, а картину может даже кто-нибудь купит. Так и зависть. Находиться в подавленном состоянии, в плохом настроении, в тоске, в ненависти к окружающим, целыми днями рассматривать их фотографии в соцсеточках, желая им плохого, потому что у них есть что-то чего у нас нет. Или пользуясь силой зависти понять, что у меня уже есть, чего я хочу, чего я могу (разумеется могу не все) и как достичь. Нельзя перестать испытывать эмоции к тому, что их вызывает, но можно сменить плюс на минус или минус на плюс.